Projeto “Ação Local, Inclusão Global”

A PCAND – Paralisia Cerebral, Associação Nacional de Desporto é uma associação que procura criar todas as condições de acessibilidade e de orientação para a prática desportiva, sempre que possível de forma integrada nas estruturas já existentes do desporto regular e no meio comunitário onde residem os praticantes/atletas. A missão que rege a PCAND é a de coordenar o desporto para o cidadão com Paralisia Cerebral e situações neurológicas afins a nível nacional e internacional. Assim, a PCAND tem vindo a identificar carências que necessitam de ser suprimidas, tais como: a escassez de oportunidades e de acesso à prática de atividade física e desportiva; a insuficiência de materiais que facilitem a iniciação às modalidades; e, ainda, uma ausência de formação dos agentes dinamizadores – sendo urgente sensibilizar e capacitar, privilegiando a inclusão.

FIT – Fitness Inclusivo a Todos

Segundo o movimento #WeThe15, lançado aquando os Jogos Paralímpicos de Tóquio, cerca de 15% da população mundial tem deficiência, ou seja, 1,2 biliões de pessoas. Entre 2009 a 2017, o National Health Interview Survey, reportou a existência de uma variação da prevalência mundial de Pessoas com Deficiência e Incapacidade (PcDI), de 1,12% para 2,49% (p<0,01), correspondente a um aumento de 122,3%, num período de oito anos. As causas para a subida de prevalência permanecem pouco claras, poderão estar relacionadas com os critérios de diagnóstico, agora mais abrangentes; um melhor conhecimento por parte de familiares e profissionais; diversidade na metodologia dos estudos ou mesmo um real crescimento (APA, 2013). De um modo geral, as evidências demonstraram interferência positiva do exercício físico em diferentes categorias sintomatológicas e comorbidades. A pesquisa de Oviedo (2019), detetou melhorias: (a) físicas, com a redução dos défices motores e sobrepeso; (b) psicopatológicas, com o aumento do tempo na execução de tarefas e (c) melhorias na função cognitiva e sócio emocional. Estando os seus benefícios evidenciados cientificamente, a população com deficiência continua a ser das menos ativas, sendo que mais de metade não realiza a AF recomendada, ou seja, 150 minutos de AF moderada a vigorosa por semana, segundo as diretrizes do American College of Sports Medicine (2018). Está consagrado na Legislação Portuguesa, com destaque sobre a Convenção dos Direitos das Pessoas com Deficiência, no no 5 do Artigo 30o, na Lei de Base da Atividade Física e do Desporto, Artigo 29o, o acesso em condições de igualdade, aos recintos e à participação em atividades desportivas, contudo são detetadas diferentes barreiras para o garante desses direitos.

Perceção dos técnicos de exercício físico sobre a inclusão das pessoas com deficiência no contexto do fitness: um estudo piloto

Resumo

O exercício físico é uma importante via para a saúde e bem- estar dos indivíduos em geral e da pessoa com deficiência (PcD). No contexto das PcD, o exercício físico é indispensável no processo da plena inclusão social e de um verdadeiro desenvolvimento integral. Os técnicos de exercício físico desempenham um papel chave neste domínio. Neste estudo pretendemos caracterizar a perceção contextual dos técnicos de exercício físico na inclusão das PcD no fitness. Foi disponibilizado um inquérito online, com questões adaptadas de diferentes autores, ao qual responderam 68 técnicos de exercício físico. Com uma média de idade de 37,94±11,29 anos, 55,9% são do sexo feminino e 44,1% do sexo masculino. A totalidade da amostra concorda com a inclusão de PcD nos espaços de fitness, sendo referido por 67,4% a experiência prévia na intervenção nesta população. Os tipos de deficiência mais referidos foram a deficiência motora (23,5%), a deficiência intelectual e motora (10,3%). A vontade de trabalhar com PcD é manifestada por 85,3% dos técnicos de exercício físico que, no entanto, consideram não ter a formação específica necessária (76,5%). Os técnicos de exercício físico estão predispostos a trabalhar e a desempenhar um papel ativo na inclusão de PcD nas atividades de fitness, diagnosticando a formação específica como fator fundamental.

Palavras-Chave: inclusão, pessoas com deficiência, fitness, técnicos de exercício físico

Abstract

Physical exercise is an important route to the health and well-being of individuals in general and the person with a disability (PwD). In PwD context, physical exercise is essential to achieve full social inclusion and true integral development. Exercise professionals play a key role in this domain. In this study we intend to characterize the contextual perception of professionals in the inclusion of PwD in fitness. An online survey was made available, with questions adapted from different authors to which 68 physical exercise coaches responded. With a mean age of 37.94±11.29 years, 55.9% are female and 44,1% are male. Despite the entire sample agreeing with the inclusion of PwD in fitness spaces, 67.4% reported having intervention experience with this population. The most mentioned types of disability were motor disabilities (23.5%), intellectual, and motor disabilities (10.3%). The desire to work with PwD is expressed by 85.3% of professionals who, however, consider not having the necessary specific training (76.5%). Fitness professionals are predisposed to work and play an active role in the inclusion of PwD in fitness activities, diagnosing specific training as a fundamental factor.

Keywords: inclusion, people with disabilities, fitness, fitness professionals.

Imagética no Desporto Adaptado: Tradução, adaptação cultural e validade de conteúdo da versão Portuguesa do Wheelchair Imagery Ability Questionnaire

Resumo

A imagética é uma técnica psicológica que visa a criação de imagens mentais através dos vários sentidos do corpo humano e das emoções. A investigação sobre o uso da imagética em atletas com deficiência motora é praticamente inexistente devido à falta de instrumentos válidos e fiáveis, especificamente em atletas que utilizam cadeira de rodas. O objetivo do estudo foi realizar a tradução, adaptação cultural e validade de conteúdo da versão portuguesa do Wheelchair Imagery Ability Questionnaire (WIAQp). A amostra foi constituída por trinta e oito atletas (masculino=35; feminino=3) com deficiência motora, praticantes de várias modalidades e que utilizavam cadeira de rodas. O instrumento utilizado foi o WIAQp constituído por 15 itens que avaliam os três tipos de imagética, nomeadamente: Imagética Visual Interna, Imagética Visual Externa e Imagética Cinestésica. O processo de tradução do WIAQ para a língua portuguesa seguiu os procedimentos descritos na literatura para a tradução e adaptação transcultural de instrumentos psicométricos. Através do método de entrevista, os atletas classificaram a adequação e pertinência dos itens do WIAQp. Procedeu-se ao cálculo do Índice de Validade de Conteúdo (IVC) para definir os itens a serem ser retidos ou eliminados na versão final do WIAQp. Recorreu-se à análise de conteúdo para determinar as categorias em análise das entrevistas. Constatou-se que três itens do WIAQp apresentaram valores abaixo de 0.8 no IVC, tendo sido reportados problemas ao nível da relevância da aplicação dos itens em contexto desportivo e de vida diária.

Palavras-chave: preparação psicológica; técnicas psicológicas; imagética; cadeira de rodas; desporto adaptado

Abstract

Imagery is a psychological technique that aims to create mental images through the various senses of the human body and emotions. Research on the use of imagery in athletes with physical disabilities is practically non- existent due to the lack of valid and reliable tools to assess motor imagery in athletes using a wheelchair. The aim of this study was to proceed to the translation, cultural adaptation and content validity of the Portuguese version of the Wheelchair Imagery Ability Questionnaire (WIAQp). The sample was composed by thirty-eight athletes (male = 35; female = 3) with physical disabilities, practicing different sports in a wheelchair. The instrument used was the WIAQp consisting of 15 items that assess the three types of imagery, namely: Internal Visual Imagery, External Visual Imagery and Kinesthetic Imagery. The WIAQ translation process into Portuguese followed the procedures described in the literature for the translation and cross-cultural adaptation of psychometric instruments. Using interview method, athletes classified the adequacy and relevance of the WIAQp items and the Content Validity Index (CVI) was calculated to define the items to be retained or eliminated in the final version of the WIAQp. Content analysis was used to determine the categories under analysis in the interviews. Regarding the validation procedures, it was found that three WIAQp items had values below 0.8 in the CVI with problems reported about the relevance of the items in the context of sports and daily life.

Keywords: psychological preparation; psychological techniques; imagery; wheelchair; disability sport

Avaliação do equilíbrio em participantes com deficiência visual e normovisuais

Resumo

Introdução: Indivíduos com deficiência visual (DV) são incapazes de utilizar referências visuais para ajustes de movimento na realização de tarefas motoras. O objetivo principal desta investigação foi avaliar o equilíbrio em participantes normovisuais (NV) e com DV, fazendo a comparação entre participantes praticantes (Pra) e não praticantes (NPra) de atividade desportiva. Metodologia: A amostra foi constituída por 40 participantes do sexo feminino e masculino, de onde foram criados quatro grupo: I-Pra-NV (n=12); II-Pra-DV (n=12); III-NP-NV (n=8); IV-NP-DV (n=8). Para avaliar o equilíbrio, utilizou-se uma central inercial a nível de L5-S1 durante a realização de nove testes de equilíbrio (6 estáticos e 3 dinâmicos). Resultados: As oscilações foram semelhantes nos testes estáticos entre NV e DV, exceto nos testes em apoio unipodal [(p<0,001);(p=0,003)]. Os testes dinâmicos revelaram diferenças significativas entre NV e DV no teste functional reach (FR) (p=0,002) e no maximum step length [(p=0,003);(p=0,011)] Conclusão: Os testes estáticos apresentaram valores semelhantes entre participantes NV e DV e entre Pra e NPra. Os testes OLS-NPre e OLS-Pre, foram os únicos testes estáticos significativamente afetados nos participantes com DV . Os testes dinâmicos foram tendencialmente melhores para o grupo de NV. A prática de atividade desportiva mostrou ser vantajosa no equilíbrio dinâmico.

Palavras-Chave: Deficiência visual, Atividade Desportiva, Equilíbrio, Centro de Gravidade.

Abstract

Introduction: Individuals with visual impairment (VI) are unable to use visual references for movement aids when performing motor tasks. The objective of the present study was to evaluate the balance in individuals without visual impairments (NV) and with VI, practitioners (Pra) and non-practitioners (NPra) of sports activity Methodology: The sample consisted of 40 male and female participants, from which four groups were created: I-Pra-NV (n=12); II-Pra-VI (n=12); III-NP-NV (n=8); IV-NP-VI (n=8). To assess balance, an inertial central was used at the level of L5-S1 during the performance of nine balance tests (6 static and 3 dynamic) Results: The oscillations were similar during the static tests between NV and VI individuals, except in the unipodal support tests [(p<0.001);(p=0.003)]. Dynamic testing revealed significant differences between NV and DV in the functional reach (FR) test (p=0.002) and maximum step length [(p=0.003);(p=0.011)] Conclusion: The static tests show similar values between NV and VI individuals and between Pra and NPra. The OLS-NPre and OLS-Pre tests were the only static tests that were significantly affected in participants with DV. The dynamic tests tended to be better in the NV group. Sports activity proved to be beneficial in dynamic balance.

Keywords: Visual impairment, Sports Activity Balance, Center of Gravity

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