Efeitos da prática de Judo na composição corporal e na aptidão física de judocas portugueses com deficiência visual

Resumo

O presente estudo pretende caracterizar a população de judocas portugueses com deficiência visual e averiguar o impacto do Judo na composição corporal e na aptidão física, em função do nível de prática. Foram avaliados 16 judocas nas variáveis estatura, massa corporal, pregas tricipital e abdominal, perímetro da cintura e da anca, circunferência do braço relaxado, força de preensão manual, força media, adaptabilidade e recuperação cardíaca. Foram ainda calculados o IMC, o ratio cintura/anca e o ratio cintura/altura. Os judocas portugueses cegos e com baixa visão apresentaram, em média, valores antropométricos dentro da norma. No nível mais avançado de prática, os judocas invisuais apresentavam uma tendência mais pronunciada para o mesomorfismo, particularmente no membro superior. Os resultados de aptidão física apresentaram valores comparáveis a outras populações normovisuais e invisuais de judocas. Os participantes no estudo apresentaram uma saudável adaptabilidade e uma adequada recuperação cardíaca, compatível com uma performance de nível competitivo. Considerando as dimensões antropométrica e de aptidão física, a prática do Judo revelou ter um impacto positivo nos judocas portugueses com deficiência visual.

Palavras-Chave: Aptidão física, Composição corporal, Deficiência visual, Judo

Abstract

The present study aims to characterize the population of Portuguese judoka with visual impairment and to investigate the impact of Judo on body composition and physical fitness, according to the level of practice. Sixteen judokas were assessed in height, body mass, triceps and abdominal skinfolds, waist and hip circumference, relaxed arm circumference, hand-grip strength, abdominal strength, adaptability and cardiac recovery variables. BMI, waist / hip ratio and waist / height ratio were indirectly calculated. Portuguese judoka with visual impairment presented, in average, anthropometric values within the norm. The ones with the most advanced level of practice shoed a higher tendency for mesomorphism, particularly in the upper limb. Physical fitness tests showed similar values to others judokas with and without visual impairment. Participants presented a healthy adaptability and cardiac recovery compatible with high level competitive performance in Judo. Considering anthropometric and physical fitness dimensions, Judo practice proved to have a positive impact in Portuguese visual impaired judokas.

Keywords: Fitness, Body composition, Visual impairment, Judo

O Cidadão Portador de Deficiência e o Alto Rendimento Desportivo: Uma Revisão Bibliográfica

Resumo

Nas últimas décadas, a prática de desporto de alto rendimento por pessoas com deficiência tem vindo a ganhar visibilidade social e mediática. Nesse sentido, entendemos ser importante conhecer investigações de âmbito nacional e internacional acerca desta temática. Assim, esta revisão tem como objetivos: i) identificar as motivações para esta prática desportiva; ii) compreender o papel do desporto nas suas vidas; iii) elencar os valores e as preocupações dos atletas de alto rendimento. Foram utilizadas as bases de dados Rcaap, B-on e Google Scholar para a pesquisa de fontes bibliográficas respeitando o Índice de Price, resultando em 23 referências. Relativamente às motivações para esta prática desportiva, as mais evidenciadas estão relacionadas com os seus benefícios e com as suas emoções positivas. Os dados revelam que o desporto desempenha um papel principal nas suas vidas pelos diversos benefícios a nível físico/fisiológico, psicológico, e social. No que toca aos valores a superação, o comprometimento, o altruísmo, a família e a disciplina encontram-se entre os mais referidos, sendo que a falta de infraestruturas adequadas, recursos humanos habilitados, patrocínios, e o preconceito constituem as preocupações mais relevantes.

Palavras-Chave: Desporto Adaptado, excelência, motivação, valores

Abstract

In the last decades, the practice of high performance sports by disabled people has gained social and media visibility. So, we believe it is important to know national and international investigations about this subject. Therefore, this revision has the following goals to: i) identify the motivations for this sports practice; ii) understand the role of sports in their lives; iii) present the values and concerns of the high performance athletes. We have used the Rcaap, B-on and Google Scholar databases, for the research of bibliographic sources respecting Price Index, resulting in 23 references. In which concerns the motivations for this sports practice, the most evidenced are related with its benefits and its positives emotions. The data show that sports play a main role in their lives for the many physical/physiological, psychological and social benefits. Concerning the values, the overcoming, commitment, altruism, family and discipline are among the most mentioned, being the lack of appropriate infrastructure, qualified human resources, sponsors and prejudice the most relevant concerns.

Keywords: Adapted sports, excellence, motivation, values.

Atividade Física Adaptada: Propostas de Estratégias Pedagógicas e Metodológicas

Resumo

A atividade física adaptada tem vindo a ganhar cada vez mais expressão. Porém, continua a ser escassa a literatura acerca dos modelos e estratégias didático/metodológicas de intervenção a aplicar, particularmente, em indivíduos com deficiência. Tal facto é bem evidente nas dificuldades sentidas por muitos professores e técnicos aquando da planificação e operacionalização das suas atividades para esta população. Neste sentido, este trabalho pretende refletir acerca de alguns aspetos pedagógicos, didáticos e metodológicos a ter em consideração aquando da intervenção com pessoas com deficiência. Assim, propõe-se o Long-Term Athlete Development (LTAD) e o Modelo de Educação Desportiva (MED) como modelos referência de formação desportiva multidimensional para estes indivíduos. No âmbito da intervenção educativa, destacam-se os estilos análise de tarefas, individualização e o inclusivo. Por último, sugerem-se algumas estratégias de intervenção com pessoas diagnosticadas com deficiência motora e intelectual.

Palavras-Chave: Atividade Física; Deficiência; Intervenção pedagógica.

Abstract

The Adapted physical activity has been gaining more and more expression. However, literature on the didactic/methodological intervention models and strategies to be applied, particularly in individuals with disabilities, remains scarce. This is very evident in the difficulties experienced by many teachers and technicians in the planning and operationalization of their activities for this population. In this sense, this work is intended to reflect on some pedagogical, didactic and methodological aspects to be taken into account when intervening with people with disabilities. Thus, the Long-Term Athlete Development (LTAD) and the Sports Education Model (MED) are proposed as reference models of multidimensional sports training for these individuals. Within the educational intervention, the styles of task analysis, individualization and inclusion are highlighted. Finally, some strategies of intervention with people diagnosed with motor and intellectual disability are suggested.

Keywords: Physical Activity; Disability; Pedagogical intervention.

Potencialidades da atividade física em indivíduos com Perturbação do Espectro do Autismo

Resumo

O exercício físico regular é um importante fator de promoção de saúde para a população em geral (Lippke, Wienert, Kuhlmann, Fink & Hambrecht, 2015). A literatura refere vários benefícios proporcionados pela prática de atividade física em indivíduos com perturbação do espectro do autismo (PEA). O objetivo deste trabalho foi rever estudos com programas de intervenção motora, em indivíduos com PEA, e os seus benefícios do exercício físico. São apresentados 15 estudos, num total de 236 crianças e adultos com várias variantes desta síndrome e que participaram em atividades individualmente ou em grupo. Foram realizadas diversas atividades (natação, corrida, exercícios aquáticos, dança). As intervenções pretenderam estudar a influência das atividades propostas no comportamento agressivo e estereotipado, funcionamento social, resistência, qualidade de vida e stress, aptidão física e resistência. Os programas de intervenção revelaram melhorias significativas, mostrando as potencialidades do exercício em pessoas com PEA.

Palavras-Chave: Perturbação do espectro do autismo, exercício físico, programas de intervenção motora.

Abstract

Regular physical exercise is an important health promotion factor for the general population (Lippke, Wienert, Kuhlmann, Fink & Hambrecht, 2015). Literature cites many benefits of physical activity in individuals with autism spectrum disorder (ASD). The objective of this study is to compile same studies reporting benefits of physical activity in individuals with ASD. Fifteen studies are presented in a total of 236 children and adults with several variants of this syndrome and participating in activities individually or in groups. Various activities were carried out (swimming, running, aquatic exercise, dance). The interventions intended to study the influence of the proposed activities in aggressive and stereotyped behavior, social activity, strength, quality of life and stress, physical fitness and endurance. Intervention programs have displayed significant improvements, showing the potential of exercise in people with ASD.

Keywords: Autism Spectrum Disorder, physical exercise, motor intervention programs.

Atividade Física Formal e Informal em Alunos com e sem Dificuldades Intelectuais e Desenvolvimentais: Estudo Comparativo

Resumo

As pessoas com dificuldades intelectuais e desenvolvimentais (DID) tendem a ser fisicamente inativas e/ou apresentar poucos hábitos desportivos, deparando-se com inúmeros problemas de saúde e dificuldades quotidianas, prejudicando a sua funcionalidade e qualidade de vida. O objetivo deste estudo foi comparar os níveis de atividade física (AF) formal e informal, e outras variáveis psicossociais em crianças e adolescentes com e sem DID. Participaram no estudo 60 jovens (35 rapazes, 25 raparigas), com idades entre os 10 e os 16 anos. Os dados foram recolhidos através de questionário. Para o estudo comparativo utilizaram-se os testes do Qui-quadrado e de Mann- Whitney. O nível de significância foi p<0,05. Os alunos sem DID apresentaram participação em AF formal (p=0,043), AF informal (p<0,001), AF com os pares (p=0,001) e perceção de competência (p=0,038) significativamente superiores aos alunos com DID. A participação em AF com os pares e o envolvimento dos pais na promoção da AF dos filhos parecem ser fatores importantes e possíveis estratégias a utilizar para a promoção da participação em AF nas crianças e adolescentes com DID.

Palavras-Chave: Estilos de vida ativos; promoção da saúde; dificuldade intelectual e desenvolvimental; educação física.

Abstract

People with intellectual disabilities (ID) tend to be inactive, having few sporting habits facing numerous health problems and limitations in their daily lives, with consequences in their functionality and quality of life. This study aims to compare the formal and informal levels of physical activity (PA), and other psychosocial variables, in children and adolescents with ID. This study comprised 60 children and adolescents (35 boys, 25 girls), with ages between 10 and 16 years old. Data was collected through questionnaire. Qui-square and Mann-Whitney tests were performed for the comparison analysis. Significance was set at p<0.05. Participants without ID participated in more formal PA (p=0,043), informal PA (p<0,001), PA with peers (p=0,001) and had higher perception of competence (p=0,038) than participants with ID. Participation in PA with peers and parents involvement in promoting their children PA appear to be important factors and possible strategies to implement when promoting PA participation in children with ID.

Keywords: Active lifstyles; health promotion; intellectual and developmental disability; physical education.

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