Atitudes dos Atletas Sobre Alimentação e Suplementação em Desportos Adaptados

Resumo

Introdução: O Desporto Adaptado é uma área em corrente crescente, que ano após ano vai conquistando o seu lugar ao lado das outras modalidades. A qualidade de um atleta prima por um conjunto de factores (alimentação, hidratação, suplementação e treino) que potenciam a performance desportiva. Objetivo: Avaliar o conhecimento e as atitudes dos atletas sobre alimentação, hidratação e suplementação no Desporto Adaptado. Métodos: Foram avaliados 41 atletas de Desporto Adaptado, através da aplicação de um questionário sobre alimentação, hidratação e suplementação e da medição do perfil antropométrico dos mesmos. Dos 41 atletas, 37 eram do género masculino (90,2%) e 4 do género feminino (9,8%). Entre os indivíduos em estudo encontram-se patologias como Paralisia Cerebral, Distrofia Muscular das Cinturas, Distrofia Muscular de Becker, Distrofia Muscular Duchenne, Deficiência Intelectual, Síndrome de Down, Deficiência Motora, Espinha Bífida e Deficiência Visual. Resultados: Os atletas do género feminino apresentavam-se com um peso corporal normal, em oposição aos do género masculino. A toma de suplementos foi pouco utilizada pelos atletas. Conclusões: Os atletas do género feminino são os únicos que se encontram com peso normoponderal. O número de refeições é no geral cumprido pela maioria dos atletas. Os suplementos foram pouco utilizada pelos atletas, sendo notório que os atletas que treinam mais horas recorrem menos ao uso de suplemento em relação aos que treinam menos horas.

Palavras-Chave: Nutrição, pessoas com deficiência, alimentos, suplementação.

Abstract

Introduction: The Adapted Sport is an area in increasing current, that year after year is taking its place alongside the other modalities. The quality of an athlete excels by a set of factors (feeding, hydration, supplementation and training) that enhance the sport performance. Objective: To evaluate athletes’ knowledge and attitudes about feeding, hydration and supplementation in Adapted Sport. Methods: We evaluated 41 athletes of Adapted Sport through the application of a questionnaire on feeding, hydration and supplementation and the measurement of the anthropometric profile of the same. Of the 41 athletes, 37 were male (90.2%) and 4 female (9.8%). Among the individuals under study are pathologies such as Cerebral Palsy, Muscular Dystrophy of Belts, Becker Muscular Dystrophy, Duchenne Muscular Dystrophy, Intellectual Deficiency, Down Syndrome, Motor Deficiency, Spina Bifida and Visual Impairment. Results: Athletes of the female gender presented with a normal body weight, as opposed to the male gender. Supplement intake was little used by athletes. Conclusions: Female athletes are the only athletes with normoponderal weight. The number of meals is generally met by most athletes. The supplements were little used by the athletes, being well known that the athletes who train more hours resort less to the use of supplement than those that train less hours.

Keywords: Nutrition, people with disabilities, food, supplementation

Partilhar Dentro da Caixa: Clubes, Comunidade e Inclusão Social

Resumo

O desporto tem sido utilizado como instrumento de inclusão social, através de dinâmicas como as atividades desenvolvidas pelas instituições ou o desporto unificado. Outra via é a da aproximação das condições de prática das pessoas com deficiência intelectual (PCDI) às atividades da comunidade e restantes cidadãos, como foi o caso do projeto que aqui é analisado. A investigação seguiu o paradigma qualitativo-interpretativo e consta de um estudo de caso. Foram realizados três focus groups (atletas, famílias e técnicos), com recurso a um roteiro semi-estruturado e os dados recolhidos foram tratados por análise de conteúdo, segundo as dimensões de inclusão social de Bailey (2005, 2008) (espacial, funcional, relacional e poder) e indicadores de processo (sustentabilidade, história, efeitos dos princípios de ação do projeto e expectativas). Os resultados apontam que o projeto teve impacto positivo na inclusão social de PCDI e promoveu o processo de normalização da prática desportiva. São apresentadas recomendações orientadas para a intervenção na inclusão social.

Palavras-Chave: Inclusão social, desporto, deficiência intelectual

Abstract

Sport has been used as an instrument of social inclusion, through dynamics such as the activities developed by the institutions or unified sport. Another way is to approximate the conditions of practice of people with intellectual disabilities (PWID) to the activities of the community and other citizens, as was the case of the project analyzed here. The research followed the qualitative-interpretative paradigm and is a case study. Three focus groups (athletes, families and technicians) were carried out using a semi-structured script and the data collected were analyzed by content analysis according to Bailey’s social inclusion dimensions (spatial, functional, relational and power) and process indicators (sustainability, history, effects of project action principles and expectations). The results indicate that the project had a positive impact on the social inclusion of PWID and promoted the process of normalization of sports practice. Recommendations are presented for intervention in social inclusion.

Keywords: social inclusion, sport, intellectual disability

O Design de Produtos Para Auxílio da Prática da Natação por Cegos

Resumo

O desporto é essencial ao desenvolvimento físico e social exigindo então equipamentos que possam apoiar os seus praticantes a alcançar melhores resultados respeitando as suas necessidades e correspondendo às suas expetativas. Pretende-se, ao nível da prática da natação adaptada, e mais precisamente focados em atletas com deficiência visual, melhorar a ação desportiva pela inclusão de produtos que pretendem elevar a qualidade da prática deste desporto por pessoas cegas e amblíopes, aumentando a sua autonomia e apoiando a sua inclusão social. Pretende-se igualmente demonstrar a capacidade multidisciplinar do design, e de que forma a prática projetual funciona como um potencializador das melhorias das condições de vida das pessoas. Começou- se por estudar de que forma se pode melhorar a prática deste desporto por parte destes atletas, avaliando os produtos já existentes e estudando os comportamentos e as necessidades dos mesmos. Desta forma, houve uma intervenção em clubes desportivos de onde provêm os atletas cegos federados da natação em Portugal. A recolha de dados foi feita através da observação dos atletas no meio aquático e de um inquérito aos mesmos e respetivos treinadores de modo a recolher dados que permitissem determinar os atributos de novos produtos a ser utilizados pelos atletas melhorando a sua prática através de novas funcionalidades e interações. O desenvolvimento do projeto resultou na prototipagem de dois conceitos de produto que foram testadas e permitiram chegar a um produto final.

Palavras-Chave: Design Inclusivo, Deficiência Visual, Natação Adaptada, produtos, Criatividade

Abstract

Sports are essential to physical and social development, requiring equipment that can support practitioners to achieve better results in accordance with their needs and in accordance with their expectations. It is intended, at the level of the practice of adapted swimming, and more precisely focused on athletes with visual impairment, to improve the sporting action by the inclusion of products that aim to raise the quality of the practice of this sport by blind and partially sighted people, increasing their autonomy and supporting their social inclusion. It is also intended to demonstrate the multidisciplinary capacity of design, and how the design practice works as a potentiator of improvements in people’s living conditions. We began by studying how athletes can practice this sport by evaluating existing products and studying their behaviors and needs. Thus, there was an intervention in sports clubs from which the blinded athletes federated swimming in Portugal. The data collection was done by observing the athletes in the aquatic environment and a survey of them and their trainers in order to collect data that allowed to determine the attributes of new products to be used by the athletes improving their practice through new functionalities and interactions. The development of the project resulted in the prototyping of two product concepts that were tested and allowed to reach an end product.

Keywords: Inclusive Design, Visual Impairment, Adapted Swimming, Products, Criativity

Em busca da excelência no desporto adaptado: um estudo de caso

Resumo

O desporto adaptado tem vindo paulatinamente a ocupar o seu lugar de pleno direto nas práticas culturais desportivas da sociedade. Subjacente a este reconhecimento encontram-se a realização de excelência perpetuada sistematicamente por atletas deficientes nos grandes eventos desportivos como os Jogos Paralímpicos, outorgando-lhes reconhecimento social e inclusão. Porém, a compreensão da excelência neste contexto é ainda muito incipiente. Assim, o objetivo deste estudo foi o de identificar os fatores que se encontram subjacentes à excelência no desporto adaptado, partindo da análise do percurso de vida de Mário Trindade atleta paralímpico. Este estudo desenvolveu-se sob o paradigma da metodologia das “Histórias de Vida”. Os dados foram recolhidos por meio de uma entrevista semiestruturada. Recorreu-se à técnica de análise de conteúdo com o software Nvivo 11. Assim, análise de resultados permite- nos concluir que a excelência deste atleta se encontra alicerçada num conjunto de fatores, que pela sua ação primária a nível da performance de excelência, se encontram associados à prática deliberada, à diversificação da prática, à prática livre e aos fatores psicológicos. Por outro lado, pela sua ação modeladora secundária na performance de excelência identificam-se os constrangimentos socioculturais e as pessoas significativas como importantes modeladores da excelência.

Palavras-Chave: Desporto adaptado, desenvolvimento de atletas, excelência desportiva, talento paralímpico.

Abstract

The adapted sport has gradually to take its place in cultural sports practices of society. Underlying this recognition are the achievement of excellence systematically perpetuated by disabled athletes at major sporting events such as the Paralympic Games, granting them social recognition and inclusion. However, the understanding of excellence in this context is still very incipient. Thus, the objective of this study was to identify the factors that underlie the excellence in the adapted sport, starting from the analysis of the life course of Mário Trindade Paralympic athlete. This study was developed under the paradigm of the “Life Stories” methodology. Data were collected through a semi-structured interview. We used the technique of content analysis with the software Nvivo 11. Thus, results analysis allows us to conclude that the excellence of this athlete is based on a set of factors, which by their primary action in the performance of excellence, are associated with deliberate practice, diversification of practice, free practice and psychological factors On the other hand, by its secondary modeling action in the performance of excellence, we identify the socio-cultural constraints and the significant people as important modelers of excellence.

Keywords: Adapted sport, development of athletes, sporting excellence, paralympic talent.

Motivação Autodeterminada, Satisfação com a Vida e Integração Social de Atletas de Desporto Adaptado no Atletismo

Resumo

O Desporto na sua vertente adaptada contribui para melhorias significativas na funcionalidade, autonomia social e na qualidade de vida de indivíduos portadores de deficiência. O objetivo deste estudo foi avaliar a Motivação Autodeterminada, as Necessidades Psicológicas Básicas, a Satisfação com a Vida e os Afetos produzidos entre atletas de desporto adaptado e desporto regular na modalidade de atletismo, avaliando ainda a perceção de Integração Social de atletas portadores de deficiência. Participaram 127 atletas, onde 100 são praticantes de atletismo regular (AR) entre 15 e 48 anos (M=19,38 ± 6,70), e os restantes 27 de atletismo adaptado (AA) entre 16 e 50 anos (M=34,48 ± 10,25). Como instrumentos de recolha de dados utilizou-se questionários e entrevista semiestruturada. Os resultados obtidos revelaram que os atletas do AA apresentaram valores médios mais elevados de motivação autónoma, satisfação com a vida e de afetos positivos, comparativamente aos atletas do AR que apresentaram valores médios mais elevados de motivação controlada, amotivação e afetos negativos. Através das entrevistas verificámos que a integração no desporto adaptado por parte dos atletas com deficiência fez com que tivessem ganho maior autonomia e maior autoconfiança, reconhecendo os seus potenciais, limitações e valores, facilitando a sua integração na sociedade.

Palavras-Chave: Desporto Adaptado; Atletismo; Motivação; Necessidades Psicológicas Básicas; Satisfação com a Vida; Integração Social.

Abstract

The sport in your strand adapted contributes to significant improvements in functionality, social autonomy and the quality of life of individuals with disabilities. The objective of this study was to evaluate the Self- determined Motivation, Basic Psychological needs, satisfaction with life and Affections produced between sports athletes and regular sport in athletics, evaluating also the lack of Social integration of athletes with disabilities. 127 athletes attended, where 100 are practitioners of athletics at regular (air) between 15 and 48 years (M = 19.38 ± 6.70), and the remaining 27 of adapted athletics (AA) between 16 and 50 years (M = ± 10.25 34.48). As data collection instruments used questionnaires and semi-structured interview. The results obtained revealed that the AA athletes showed higher average values of autonomous motivation, satisfaction with life and positive effects, compared to athletes who presented air higher average values of motivation controlled, motivation and negative effects. Through the interviews we found that the integration in sport adapted by athletes with disabilities made had won greater autonomy and greater self-confidence, recognizing their potential, limitations and values, facilitating your integration in society.

Keywords: Adapted Sport; Athletics; Motivation; Basic Psychological Needs; Satisfaction with Life; Social Integration.

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