Resumo
A competência motora (CM) encontra-se relacionada com o desenvolvimento e desempenho humano envolvendo o domínio de várias habilidades motoras e uma associação com alterações positivas na composição corporal e níveis de desempenho físico saudáveis. Sabe-se que quando comparados com a população em geral, em pessoas com deficiência intelectual apresentam maiores níveis de gordura corporal e menor CM. Assim, este estudo procurou avaliar o impacto da prática regular de surfing na composição corporal e CM em pessoas com deficiência intelectual. Recolheram-se dados referentes à composição corporal por bio-impedância (massa gorda, massa muscular e gordura visceral) e CM segundo a bateria Motor Competence Assessment (CM estabilizadora, locomotora e manipulativa), antes e após seis meses da prática semanal de surfing, em oito homens (1.69±0.14 metros; 73.26±8.81 kg; 28.25±5.80 anos). Observaram-se alterações significativas na composição corporal (redução da gordura corporal e aumento da massa muscular), aumento da distância no salto horizontal e aumento na CM estabilidade (p<o.o5). Embora o desenho quasi-experimental não permita extrapolação dos dados, os participantes melhoraram de forma significativa a sua composição corporal, força de membros inferiores e CM estabilidade após um período de 6 meses da prática semanal de surfing.
Palavras-Chave: qualidade muscular, surf, habilidades motoras fundamentais, exercício azul
Abstract
Motor competence (MC) is related to human development and performance, involving the mastery of various motor skills, relating to a positive body composition and healthy physical performance. It is known that, when compared to the general population, people with intellectual disability have higher levels of body fat and lower MC. Therefore, this study wanted to assess the impact of regular surfing on body composition and MC in people with intellectual disability. Data were collected regarding body composition by bioimpedance (fat mass, muscle mass and visceral fat) and MC according to the Motor Competence Assessment battery (stabilizing, locomotor and manipulative MC), before and after six months of weekly surfing practice, in eight men (1.69±0.14 meters; 73.26±8.81 kg; 28.25±5.80 years). Significant changes were observed in body composition (decrease in body fat and increase in muscle mass), increase in the horizontal jump distance and increase in MC stability (p<o.o5). Although the quasi-experimental design does not allow extrapolation of data, these participants significantly improved their body composition, lower limb strength and MC stability after a period of 6 months of weekly practice of surfing.
Keywords: muscular quality, surf, fundamental motor skills, blue exercise.