Resumo

O envelhecimento e a deficiência física ou intelectual trazem limitações naturais, como rigidez articular, perda de mobilidade e diminuição da autonomia. Para pessoas que frequentam Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS), estas alterações podem comprometer a qualidade de vida, reduzir a participação social e afetar a autoestima. A prática de atividade física adaptada surge como uma intervenção determinante para contrariar estes efeitos, promovendo saúde, bem-estar e inclusão social.
Entre as modalidades mais eficazes, a reabilitação aquática, realizada através da hidroterapia, destaca-se pelo seu caráter integrador, permitindo combinar exercício físico, relaxamento e interação social num ambiente seguro e estimulante.