Resumo
Quando falamos em saltos de trampolins, geralmente há um interesse e motivação global por parte das pessoas, devido ao divertimento e felicidade que proporcionam. O uso de trampolins, nomeadamente, o minitrampolim tem vindo a ser utilizados em projetos de investigação, com o intuito de proporcionar melhorias nas capacidades motoras e outras capacidades importantes no dia a dia. Essas investigações têm surgido em diferentes tipos de populações e especificamente com pessoas com deficiências (Perturbações do Espectro do Autismo e Deficiência Intelectual), diferentes patologias (diabetes, obesidade) ou populações especiais (idosos).
A literatura científica atual refere que saltar em trampolins proporciona inúmeros benefícios nos seus praticantes. Assim sendo, pretende-se com este artigo mostrar alguns exercícios que podem ser desenvolvidos com o recurso ao minitrampolim e que podem auxiliar os níveis cognitivo e social de crianças ou jovens adultos com alguns tipos de deficiência.
Palavras-Chave: Minitrampolim; Deficiência.
Abstract
The Trampoline jumps are usually related to a playful activity, which generates fun and increases motivation for exercise. Trampoline training promotes motor experiences that make it possible to foster the development of coordination, balance and muscle strengthening, essential motor skills for everyday tasks. Considering those potentialities, trampoline training has been spread over different types of populations, with disabilities (Autism Spectrum Disorders and Intellectual Disability), pathologies (diabetes, obesity) or special populations (the elderly).
The aim of this article is to present some specific exercises for disabled individuals that can promote the development of motor skills, together with e cognitive function and social interaction.
Keywords: Mini Trampoline; Disability